SN #43: La Auto-Observación y la Atención Consciente

La Atención es lo más fundamental en nuestra experiencia. Nuestra atención, además, nos habla de nuestras prioridades y del modo en que vivimos. Con la suficiente Atención Consciente podemos llegar a Auto-Observarnos, algo esencial para conocernos a nosotros mismos y trabajar interiormente. En el podcast de esta semana desarrollaremos estos dos temas tan importantes para el trabajo sobre uno mismo.
Presenta Álvaro González, profesor del Centro Noesis.

Libro «La Atención Consciente»: https://www.amazon.es/dp/1080382488

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